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2017二级公共营养师重点：维生素E的效用
● 维生素E的效用
1、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;
2、供给体内氧气，使您更有耐久力;
3、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏;
4、防止血液凝固;
5、减轻疲劳;
6、是局部性外伤的外用药被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;
7、加速灼伤的康复;
8、以利尿剂的作用来降低血压;
9、防止流产;
10、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
11、降低患缺血性心脏病的机会。
12、缺乏症
13、红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。